オナ禁の目的

白銀です。


みなさん、オナ禁する目的を明確にしてますか?


オナ禁の目的を明確にすることの重要性について、お話しします。


①何故オナ禁の目的を持つ必要があるのか


オナ禁する目的がなければ、度々襲ってくるムラムラに全く抵抗できないからです。


実践者の方はご存知でしょう。


オナ禁とは「ムラムラとの戦い」なのです。


自分の意識とは関係なしに身体が射精を求め、エロ動画鑑賞で焼かれた脳がエロを欲しているのです。


そうした生理的な欲求はとても低次元なのにもかかわらず、人間の本能に訴えかけてくるので、メチャクチャ強いんです。


こうなったらもう「なんで俺オナ禁やってんだっけ?リセットしてもいいんじゃね?」という風に、オナニーを正当化してしまいます。


そうならないためにも、オナ禁の目的をしっかりと明確に、言語化しておくことが重要なのです。


また、書いた目的を自分の部屋の壁に貼っておくのも良いでしょう。


みなさん自分の部屋は一番リラックスできる場所だと思います。


リラックス時は副交感神経が働き、ムラムラしやすいのです。


ムラムラは理性を破壊します。


その時に少しでも理性が働くように、しっかりと準備しておきましょう。


②心の奥底から湧いてくる自分だけの目的が必要


オナ禁の目的を持つのが重要だと分かっていただいたと思います。


では、どんな目的を持てば良いのか?という方もいると思います。


これは、自分の奥底から湧いてくる本当の動機を見つけることが大切です。


動機が弱いと、キツい時に辞めてしまいます。


なので始まる前にブレない動機をしっかりと定めておくのです。


オナ禁のテンプレの効果って沢山あります。


ハゲが改善されるとか、ヒゲが薄くなるとか、肌が綺麗になるとか、モテるとか・・・笑


その中で、自分の一番これ!って思う動機を見つけるのです。


なるべく嫌な思いをしたコンプレックスを解消するというような動機がいいと思います。


それだけでもオナ禁をする意味はとても大きいですから。


奥底を見つめるためにも、落ち着く場所でメモに書き出してみましょう。


本当の動機がそこにあるかもしれません。


③「何故」を最後まで掘り下げる


自分だけの奥底にある動機が見つかれば、「何故」を最後まで掘り下げておきましょう。


例えば、

Q.何故オナ禁をするのか?

A.モテたいから

Q.何故モテたいのか?

A.今彼女がいなくて、毎日悲しくなるし、他人が羨ましくなって生きるのが辛い。


という風に、完璧に言語化しておくのです。


ただ漠然と何となく「モテたい」という願望では弱いのです。


何度も言いますが、動機が弱いとムラムラには太刀打ちできません。


それは、他人に植え付けられた価値観かもしれないからです。


そうではないか確認するためにも、「何故」というのを突き詰めるのです。


何故モテたいのかと聞かれて、答えが出ないのでは、その動機は他人の価値観なのかもしれません。


ここもしっかりと掘り下げましょう。


④まとめ

オナ禁の目的をしっかりと持つことの重要性を話しました。


ポイントは以下の3つ。

オナ禁の目的がないとムラムラに対抗できない

②心の奥底から湧いてくる目的である必要がある

③動機は「何故」というのを最後まで突き詰める。


本気で人生を変えたい方は、オナ禁に真剣に取り組んでみてください。


そして真剣に取り組もうとしている人は、オナ禁の目的をしっかりと定めましょう。


あなただけのしっかりとした芯ができると思います。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。